એવી ઘણી ટેવો છે કે જેને કારણે તમે ડિમેન્શિયાનો ભોગ બનો છો !!
આપણામાંના મોટા ભાગના લોકો જ્યાં સુધી આપણે વૃધ્ધ ન થઈએ ત્યાં સુધી ડિમેન્શિયા વિશે વિચારતા નથી. અત્યારે આપણી જે ટેવો છે તે કાં તો આપણા મગજનું રક્ષણ કરી શકે છે અથવા ધીરે ધીરે ડિમેન્શિયાનું જોખમ વધારી શકે છે. ડિમેન્શિયા રાતોરાત દેખાતી નથી. આ એક છૂપી પ્રક્રિયા છે જે સમય જતાં નિર્માણ પામે છે – અને […]
Continue Reading